Episodes

Tuesday Jan 07, 2020
2300 Mindfulness - Episode 30: "Kemohjerne - behind the scenes"
Tuesday Jan 07, 2020
Tuesday Jan 07, 2020
TV-serien Kemohjerne er netop blevet nomineret til en Robert og har dertil fået pæne ord med på vejen af anmelderne. Den får endda sin internationale premiere på Sundance Film Festival som den første danske TV-serie nogensinde. Men hvordan er det egentlig lykkedes at skabe god og troværdig fiktion ud af et tungt emne som cancer? Det spørgsmål prøver vi at besvare i dagens afsnit sammen med hovedrolleindehaveren Adam Ild Rohweder og instruktør Kristian Håskjold, der har instrueret serien og skrevet manuskriptet sammen med Johan Wang. Som lyttere af programmet vil vide er historien i øvrigt inspireret af Kristian Erlandsen, der er en af værterne på dette program.

Wednesday Dec 18, 2019
2300 Mindfulness - Episode 29: "Julespecial 2019"
Wednesday Dec 18, 2019
Wednesday Dec 18, 2019
I modsætning til Ronnie og Kristian kan Henrik ikke lide jul. Men vi får alligevel sat godt gang i julestemningen! For i år har vi købt gaver til hinanden, og der er nogle gode overraskelser iblandt. Vi skal også kigge tilbage på året der gik, hvor vi har søsat denne podcast og udgivet et væld af programmer.

Wednesday Dec 11, 2019
2300 Mindfulness - Episode 28: "Faderrollen"
Wednesday Dec 11, 2019
Wednesday Dec 11, 2019
I denne uge skal det handle om faderrollen. Alle panelets faste deltagere er fædre, og to af os har aldrig haft en far. Det er i øvrigt et tema, der ganske ofte er skildret i fiktionens verden. DR har eksempelvis lavet tre store dramaserier, hvor handlingen kredser om en virksomhed, der grundlægges af en patriark, som i den grad betvivler sønnens evner til at løfte arven.

Tuesday Nov 26, 2019
2300 Mindfulness - Episode 27: "Pornoens væsen"
Tuesday Nov 26, 2019
Tuesday Nov 26, 2019
Sexolog Louise Hessellund gæster panelet i denne uge, hvor temaet er porno og onani. En aktivitet der vedrører individets inderste tanker og derfor gemmes godt væk. Særligt kvinders forhold til erotisk fiktion og selvtilfredsstillelse er tabubelagt. Eftersom internettets tag-selv-bord for længst er blevet en realitet, er pornoafhængighed også blevet mere udbredt, mens de yngre generationer må have et helt andet forhold til feltet end for 20 år siden, hvor de fleste af os havde et sløvt modem.
Vi kommer i dybden med det hele og lidt til!

Monday Nov 18, 2019
2300 Mindfulness - Episode 26: "Fra chefredaktør til enmandshær"
Monday Nov 18, 2019
Monday Nov 18, 2019
I denne uge har vi besøg af den garvede journalist Jesper Friis, og det skal endnu engang handle om at tage springet ud i det ukendte. I mange år var Jesper en fast del af inventaret på Politiken, hvor han prøvede at stå i spidsen for flere forskellige redaktioner, indtil han fik chancen for at blive chefredaktør på TV2 Øst. Men efter en længere periode med interne stridigheder på det regionale medie, valgte han for første gang nogensinde at forlade tilværelsen som fastansat for at starte som selvstændig. Den beslutning og hele historien bag kommer vi godt omkring i ugens afsnit.

Tuesday Oct 29, 2019
2300 Mindfulness - Episode 25: "Kemohjerne og brokhjerne"
Tuesday Oct 29, 2019
Tuesday Oct 29, 2019
Det har været nogle begivenhedsrige uger for panelet i 2300 Mindfulness. TV-serien Kemohjerne, der er inspireret af Kristians oplevelser med cancer og Riget, er blevet lanceret på TV2, som også har bragt en artikel om de virkelige hændelser.
Pudsigt nok har Ronnie haft et rendez vous med sygehusvæseneti samme periode, eftersom han er blevet opereret for brok. Henrik husven er flyttet hjem til sin mor og går og overvejer om man også kan lave en TV-serie om Ronnies oplevelser. Kort sagt, vi gør status og forbereder os til en ny stribe af gæster i de følgende programmer.

Tuesday Oct 01, 2019
2300 Mindfulness - Episode 24: "At finde troen i fængslet"
Tuesday Oct 01, 2019
Tuesday Oct 01, 2019
Dagens gæst har siddet to år i et udenlandsk fængsel og afsoner nu resten af sin straf i Danmark. Det er faktisk første gang, han er ude på orlov for en enkelt weekend. Men han valgte alligevel at bruge lidt af sin sparsomme tid i friheden på at tage en snak med panelet om, hvad det vil sige at sidde inde. Ikke mindst hvordan man finder troen på det gode liv, når man er bag tremmer. Det kristne budskab blev en del af svaret, men vi går også Marie Kondo i bedene og taler om, hvor saliggørende en gedigen oprydning kan være.

Wednesday Sep 18, 2019
2300 Mindfulness - Episode 23: "Dialog med døden"
Wednesday Sep 18, 2019
Wednesday Sep 18, 2019
Bevidstheden om, at vi en dag skal dø, kan være en skræmmende størrelse. Men ifølge dagens gæst kan det samtidig åbne sindet for nye muligheder og hjælpe os med at træffe de mange svære beslutninger. Vi har nemlig besøg af Michael Wolffhechel aka SkeletonMan, der vil introducere os til eksistentiel psykologi. Særligt i den udgave, man finder hos den amerikanske psykoterapeut og forfatter Irvin Yalom. Men vi kommer også lidt forbi Kierkegaard og får os ikke mindst en god lang diskussion om, hvordan de mange højtflyvende idéer kan praktiseres i hverdagslivet.
Musik: Tested on Teens

Monday Aug 12, 2019
2300 Mindfulness - Episode 22: "Den addiktive personlighed"
Monday Aug 12, 2019
Monday Aug 12, 2019
Man kan misbruge hvad som helst. Alt fra stoffer, spil og shopping til smøger, sprut og sociale medier. Men hvad er det, der driver afhængigheden? For at blive klogere på de mentale processer har vi to eksperter i studiet.
Jørgen Maltesen, der er direktør og grundlægger af behandlingscenteret Alfa Fredensborg og Thomas Olsen, der er stifter og leder af den socialfaglige virksomhed Slagplanen.

Tuesday Jul 30, 2019
2300 Mindfulness - Episode 21: "Solotur på Hærvejen"
Tuesday Jul 30, 2019
Tuesday Jul 30, 2019
I sidste uge tog Kristian optageren under armen og begav sig ud i den jyske natur for at vandre Hærvejen fra Viborg til Jelling. En meditativ gåtur der strakte sig over 6 dage. Det er blevet til en lille reportage fyldt med historiske anekdoter, betragtninger af alt han støder på og ikke mindst lidt overvejelser om at rejse alene.